LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotJauho, jauhoseos, ruis-vehnä

Jauho, jauhoseos, ruis-vehnä

324 kcal / 100 g
Proteiini10,6 g
Hiilihydraatit66,7 g
joista sokereita1,5 g
Kuitu8,7 g
Rasva1,8 g
joista tyydyttynyttä0,22 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Kananmunan keltuainen, 34 % kananmunan massasta · 324 kcalOmenalastu · 324 kcalJauho, täysjyväruisjauho r800 · 323 kcalRuissipsi · 323 kcalOhrasuurimo · 322 kcalTäytetty leipä, kolmioleipä, broileri, majoneesi · 322 kcalMannasuurimo · 322 kcalMysli, hedelmäinen · 321 kcal