LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvot â€ș Kirjolohifilee, kermainen, ei korppujauhoja, uunissa

Kirjolohifilee, kermainen, ei korppujauhoja, uunissa

196 kcal / 100 g
Proteiini18,8 g
Hiilihydraatit0,55 g
joista sokereita0,55 g
Kuitu0 g
Rasva13,1 g
joista tyydyttynyttÀ3,8 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittÀÀ ettĂ€ kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikĂ€ mitÀÀn tarvitse etsiĂ€ listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Porsaanfilee, ulkofilee, paistettu · 196 kcalLeikkelemakkara, balkan/kinkkumakkara, rasvaa 16 % · 196 kcalNakki, broilernakki, 15 % rasvaa · 196 kcalNaudanfilee, sisÀfilee, paistettu · 196 kcalLihapulla, naudanpaisti, paistettu öljyssÀ · 195 kcalLohifilee · 195 kcalKasvispihvi/pyörykkÀ, apetit porkkananappi · 195 kcalSianliha, keskiarvo · 195 kcal