LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotRuisleipä, ruisrouheleipä perunainen, ruispalat

Ruisleipä, ruisrouheleipä perunainen, ruispalat

280 kcal / 100 g
Proteiini8,2 g
Hiilihydraatit51 g
joista sokereita2 g
Kuitu11,5 g
Rasva1,9 g
joista tyydyttynyttä0,24 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Sekaleipä, limpukka, pågen · 280 kcalPaahtoleipä, vehnä, vesi · 279 kcalLese, ruislese · 279 kcalVaalea leipä, evässämpylä, perheleipurit · 279 kcalJuusto, leipäjuusto, rasvaa 17-23 %, VL · 279 kcalVaalea leipä, perhe vehnäsämpylä, vaasan, vehnäjauho, -rouhe · 279 kcalSekaleipä, piimälimppu, vaasan · 279 kcalPaahtoleipä, paahtosämpylä kaura-juusto, fazer · 279 kcal