LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotSekaleipä, ohrarieska, teollinen

Sekaleipä, ohrarieska, teollinen

229 kcal / 100 g
Proteiini7,1 g
Hiilihydraatit44,9 g
joista sokereita0,79 g
Kuitu3,8 g
Rasva1,2 g
joista tyydyttynyttä0,18 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Vohveli, vesi · 229 kcalMarjapiirakka, muropohja, keinotekoisesti makeutettu · 229 kcalLenkkimakkara, keskiarvo · 229 kcalLenkkimakkara, keitetty · 229 kcalViina, kirkas, vodka, gini · 229 kcalKonjakki/rommi/viski, 40 til% alkoholia · 229 kcalBroileripyörykkä, pirkka · 228 kcalSekaleipä, porkkanasämpylä, kevytmaito, hiivaleipä-, sämpyläjauho · 228 kcal