Тренажёры и упражнения › Takaolkapäät
Группы мышц
Takaolkapäät
3 liikettä joilla kuormitetaan Takaolkapäät.
3 упражнений
На тренажёрах (2)
Со свободными весами (1)
Suoritusohjeet ja videot sovelluksessa
Näillä sivuilla kerrotaan mikä laite on kyseessä ja mitä lihaksia se kuormittaa. Askel askeleelta -ohjeet ja videot löytyvät Luio-sovelluksesta.
Открыть приложение