MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedRuisleipä, tumma täysjyväleipä vähäsuolainen

Ruisleipä, tumma täysjyväleipä vähäsuolainen

242 kcal / 100 g
Valk6,9 g
Süsivesikud44,8 g
millest suhkrud7,5 g
Kiudained9,9 g
Rasv1,5 g
millest küllastunud0,17 g
Sool0,001 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Ruisleipä, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer · 242 kcalTäytekakku, kinuskikakku, täytteenä omenasosetta ja vaniljakiisseliä · 242 kcalKliid, nisukliid · 241 kcalSekaleipä, siemenleipä, vesi, vehnäjauho, vehnärouhe, seesam/pellavansiemen · 241 kcalLampaanliha, vähärasvainen, keitetty · 241 kcalSipulirengas, paneroitu, friteerattu, ravintola · 241 kcalKalakukko, kirjolohi · 241 kcalPizza, tomaatti-mozzarellapizza, saarioinen · 241 kcal