Laitteet Vapaat painot Laitteet ja liikkeet Kalorit ja ravintoarvot Reseptit Artikkelit Laskurit Haku Avaa Liiku

Kalorit ja ravintoarvot › Omenalastu

Omenalastu

324 kcal / 100 g

Proteiini	1 g
Hiilihydraatit	68 g
joista sokereita	67,3 g
Kuitu	15,1 g
Rasva	0,8 g
joista tyydyttynyttä	0,09 g
Suola	0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Kananmunan keltuainen, 34 % kananmunan massasta · 324 kcal Jauho, täysjyväruisjauho r800 · 323 kcal Ruissipsi · 323 kcal Ohrasuurimo · 322 kcal Täytetty leipä, kolmioleipä, broileri, majoneesi · 322 kcal Mannasuurimo · 322 kcal Mysli, hedelmäinen · 321 kcal Paprikajauhe · 321 kcal