Kirjaa ateria kuvasta
Ota kuva lautasesta. Tekoäly tunnistaa ruoat ja arvioi ravintoarvot. Arvio merkitään arvioksi — näet mitkä luvut ovat varmoja ja mitkä eivät, ja voit korjata ne yhdellä kosketuksella.
Suomalainen terveyssovellus
Tammikuussa nukut enemmän etkä jaksa treenata. Se ei ole laiskuutta — valoa on viisi tuntia. Liiku näyttää päivän todellisen valon ja kertoo lukusi suhteessa siihen mitä tavoittelet.
Kaikki samassa. Ei viittä sovellusta jotka eivät puhu toisilleen.
Ota kuva lautasesta. Tekoäly tunnistaa ruoat ja arvioi ravintoarvot. Arvio merkitään arvioksi — näet mitkä luvut ovat varmoja ja mitkä eivät, ja voit korjata ne yhdellä kosketuksella.
Sarjat, painot ja toistot tallentuvat. Sovellus kertoo mitä nostit viimeksi samassa liikkeessä, joten et arvaa. Ohjattu treeni vie sinut liikkeestä toiseen ja pitää taukokellon.
Unen kesto, syvyys ja leposyke. Yhdistä kello tai kirjaa käsin. Uni näkyy samalla sivulla kuin treeni, koska ne liittyvät toisiinsa.
Resepti vaihe kerrallaan tabletilla, ajastimet mukana. Määrät skaalautuvat annosmäärän mukaan — keittoajat eivät, koska tuplamäärä ei kiehu tuplaaikaa.
Kysy kesken treenin. Valmentaja vastaa suomeksi lyhyesti. Jos ilmoitat kivusta, treeni pysähtyy — valmentaja ei arvioi vaivaa eikä anna hoito-ohjetta.
Terveystieto on erityistä henkilötietoa ja sitä kohdellaan niin. Data on EU:ssa, kuvien säilytysajan näet ja voit lyhentää sitä, eikä mitään myydä eteenpäin.
Suomessa päivänvalo vaihtelee viidestä tunnista kahdeksaantoista. Se muuttaa unta, ruokahalua ja jaksamista — ja silti useimmat sovellukset kohtelevat joulukuuta ja kesäkuuta samoin. Liiku ei. Taustan valo seuraa vuodenaikaa, ja kun tammikuussa nukut yhdeksän tuntia, sovellus ei kysy miksi.
Kirjaaminen ja seuranta ovat maksuttomia. Maksat vain tekoälystä.
Liikuntaetu käy. Vuositilaus maksetaan verkkosivulla, ei sovelluskaupassa.
Ei korttia, ei sitoutumista. Kirjaa yksi ateria ja katso miltä se tuntuu.
Kuntosalilaitteet ja liikkeet lihasryhmittäin — mikä laite on kyseessä ja mitä lihaksia se kuormittaa. Suoritusohjeet ja videot ovat sovelluksessa.