LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotKala, keskiarvo, silakka/muikku/ahven/hauki

Kala, keskiarvo, silakka/muikku/ahven/hauki

99 kcal / 100 g
Proteiini18,2 g
Hiilihydraatit0 g
joista sokereita0 g
Kuitu0 g
Rasva2,8 g
joista tyydyttynyttä0,67 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Lahna · 99 kcalJogurtti, maustettu, rasvaa 3,3%, valio hedelmäinen, laktoositon · 99 kcalPinaattikohokas, täysmaito · 98 kcalPerunalaatikko, jauheliha-perunalaatikko, naudanpaisti, lihaliemi · 98 kcalMoussaka, kasvismoussaka, munakoiso, peruna · 98 kcalJauheliha-makaronimuhennos, broileri · 98 kcalTattaripuuro, maito, suolaa · 98 kcalMakaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, naudanpaisti, rasvaton maito · 98 kcal