LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotJauho, ruisjauho, täysjyväjauho

Jauho, ruisjauho, täysjyväjauho

324 kcal / 100 g
Proteiini9,6 g
Hiilihydraatit59,4 g
joista sokereita1,9 g
Kuitu13,9 g
Rasva1,9 g
joista tyydyttynyttä0,24 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Jauho, jauhoseos, ruis-vehnä · 324 kcalKananmunan keltuainen, 34 % kananmunan massasta · 324 kcalOmenalastu · 324 kcalJauho, täysjyväruisjauho r800 · 323 kcalRuissipsi · 323 kcalOhrasuurimo · 322 kcalTäytetty leipä, kolmioleipä, broileri, majoneesi · 322 kcalMannasuurimo · 322 kcal