LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotHampurilainen, ruishampurilainen, porsaan ulkofilee

Hampurilainen, ruishampurilainen, porsaan ulkofilee

202 kcal / 100 g
Proteiini11,3 g
Hiilihydraatit14,6 g
joista sokereita1,7 g
Kuitu3,3 g
Rasva10,2 g
joista tyydyttynyttä1,8 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Naudankylki · 202 kcalNaudanliha, keskirasvainen, keitetty · 202 kcalPapumuhennos, vesi, kuivatut pavut · 202 kcalJuustokohokas, kevytmaito, vehnäjauho, muna · 202 kcalSalaatti, perunasalaatti, majoneesikastike, atria · 202 kcalMeetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % · 202 kcalLihapulla, hirvenliha, paistettu · 201 kcalTempeh · 201 kcal