LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotHärkäruukku, saarioinen, valmisateria

Härkäruukku, saarioinen, valmisateria

115 kcal / 100 g
Proteiini5 g
Hiilihydraatit8,6 g
joista sokereita0,86 g
Kuitu0,61 g
Rasva6,7 g
joista tyydyttynyttä3,3 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Kalakeitto, lohikeitto, kerma · 115 kcalVehnäpuuro, kevytmaito, vehnäjauho, sokeri, suolaa · 115 kcalJauheliha-riisipata, sika-nauta, paprika, herne · 115 kcalTofu-kasviswokki, wokkivihannekset · 115 kcalMaksa, broilerin · 115 kcalAteriasalaatti, juustosalaatti, kotijuusto, öljykastike · 115 kcalMakaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, naudanliha, kevytmaito · 115 kcalMakaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, naudanliha, lihaliemi · 115 kcal