Kirjaudu Avaa sovellus
LiikkeetLaitteetVapaat painotRavintoLaskuritReseptitArtikkelitHaku Kirjaudu Avaa sovellus
Kalorit ja ravintoarvot â€ș Tuontikala, vaalea, pangasius/tilapia/hoki, keskiarvo

Tuontikala, vaalea, pangasius/tilapia/hoki, keskiarvo

77 kcal / 100 g
Proteiini16,6 g
Hiilihydraatit0 g
joista sokereita0 g
Kuitu0 g
Rasva1,1 g
joista tyydyttynyttÀ0,33 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

g

Kirjaa ateria kuvasta

Luiossa riittÀÀ ettĂ€ kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikĂ€ mitÀÀn tarvitse etsiĂ€ listalta.

Avaa sovellus

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Vanukas, soijavanukas, kalsiumia ja vitamiineja · 77 kcalKauravelli, maito, suolaa · 77 kcalAteriasalaatti, savukalasalaatti, ruohosipuli-peruna-punajuuri, ei kastiketta · 77 kcalSalaatti, kurpitsasalaatti, pikkelssi · 77 kcalKampela · 77 kcalKala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo · 77 kcalTurska · 77 kcalJogurtti, maustettu, rasvaa 1 %, laktoositon · 77 kcal