LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotJauho, täysjyväohrajauho

Jauho, täysjyväohrajauho

356 kcal / 100 g
Proteiini9,3 g
Hiilihydraatit69,3 g
joista sokereita1,8 g
Kuitu7,6 g
Rasva2,5 g
joista tyydyttynyttä0,42 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Makeinen, karamelli · 356 kcalAteriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia · 355 kcalMakaroni, tumma · 355 kcalSoijaproteiini konsentraatti, 58 % proteiinia · 355 kcalMargariini 40 %, rainbow · 355 kcalKakku, suklaakakku, luontaisesti gluteeniton, maidoton · 355 kcalKrutonki · 355 kcalRiisi-kvinoa-moniviljaseos · 355 kcal