LUIOFIT

Kirjaudu Avaa sovellus

Liikkeet Laitteet Vapaat painot Ravinto Laskurit Reseptit Artikkelit Haku Kirjaudu Avaa sovellus

Kalorit ja ravintoarvot › Kala-riisilaatikko, vaalea tuontikala, ruokakerma

Kala-riisilaatikko, vaalea tuontikala, ruokakerma

138 kcal / 100 g

Proteiini	8,2 g
Hiilihydraatit	4 g
joista sokereita	1,6 g
Kuitu	0,57 g
Rasva	9,7 g
joista tyydyttynyttä	2,6 g
Suola	0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Annos

g

Kirjaa ateria kuvasta

Luiossa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Kananmuna, omega, kuoreton · 138 kcal Kikherne suolattomassa vedessä · 138 kcal Kermakastike, lihaliemi, kerma, vehnäjauho · 137 kcal Puolukkahillo · 137 kcal Ateriasalaatti, kalkkunasalaatti, pasta, öljykastike · 137 kcal Kalkkuna nahkoineen · 137 kcal Jauheliha, kalkkunan, rasvaa 5-6 % · 137 kcal Naudanliha e-lajitelma, naudan kastikeliha, keitetty, suolaton · 137 kcal