LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotKirjolohifilee, kylmäsavustettu

Kirjolohifilee, kylmäsavustettu

190 kcal / 100 g
Proteiini20,4 g
Hiilihydraatit0 g
joista sokereita0 g
Kuitu0 g
Rasva12,1 g
joista tyydyttynyttä2,8 g
Suola0,003 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Perunakroketti, uppopaistettu · 190 kcalTonnikala, öljyssä, säilyke · 190 kcalVohveli, rasvaton maito · 190 kcalMaustekastike, sweet chili sauce, makea chilikastike · 190 kcalKarjalanpiirakka, isoäidin rukiinen pikkupiirakka, vaasan · 189 kcalMaustetahna, currytahna, mieto, tikka masala · 189 kcalNaudanruho, keskirasvainen, 13 % rasvaa · 189 kcalKala-riisilaatikko, keskiarvokala, munamaito, kerma · 189 kcal