LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotLese, vehnälese

Lese, vehnälese

241 kcal / 100 g
Proteiini14,8 g
Hiilihydraatit16,9 g
joista sokereita2,1 g
Kuitu37,5 g
Rasva4,6 g
joista tyydyttynyttä0,66 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Sekaleipä, siemenleipä, vesi, vehnäjauho, vehnärouhe, seesam/pellavansiemen · 241 kcalLampaanliha, vähärasvainen, keitetty · 241 kcalSipulirengas, paneroitu, friteerattu, ravintola · 241 kcalJauhelihapihvi, sika-nauta, paistettu ilman rasvaa · 241 kcalKalakukko, kirjolohi · 241 kcalPizza, tomaatti-mozzarellapizza, saarioinen · 241 kcalOmenapiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito · 241 kcalRuisleipä, oululainen reilu ruisleipä, fazer · 240 kcal