LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvot â€ș Lese, ruislese

Lese, ruislese

279 kcal / 100 g
Proteiini15 g
Hiilihydraatit26 g
joista sokereita3 g
Kuitu39 g
Rasva4,3 g
joista tyydyttynyttÀ0,59 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittÀÀ ettĂ€ kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikĂ€ mitÀÀn tarvitse etsiĂ€ listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Vaalea leipÀ, perhe vehnÀsÀmpylÀ, vaasan, vehnÀjauho, -rouhe · 279 kcalVaalea leipÀ, evÀssÀmpylÀ, perheleipurit · 279 kcalJuusto, leipÀjuusto, rasvaa 17-23 %, VL · 279 kcalSekaleipÀ, piimÀlimppu, vaasan · 279 kcalSekaleipÀ, piimÀlimppu, leipÀaitta, lidl, vehnÀ-grahamjauho, hiivaleipÀjauho · 279 kcalPaahtoleipÀ, paahtosÀmpylÀ kaura-juusto, fazer · 279 kcalRuisleipÀ, oululainen jÀlkiuunileipÀ, vÀhemmÀn suolaa, fazer · 278 kcalMerilevÀ, nori, kuivattu · 278 kcal