LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotLehtikaali

Lehtikaali

38 kcal / 100 g
Proteiini2,7 g
Hiilihydraatit1,8 g
joista sokereita1,6 g
Kuitu6,7 g
Rasva0,82 g
joista tyydyttynyttä0,1 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen · 38 kcaljogurtti, maustamaton, luonto+, rasvaton, VL, d-vit 1 UG, kuitua, prob. · 38 kcalSalaatti, kiinankaali-ananas · 38 kcalSalaatti, punajuuri-omena · 38 kcalEtikkasienisäilyke · 38 kcalPäärynä, punnittu kuorineen · 38 kcalMehu, höyrymehu laimentamaton, sokeriton · 38 kcalSalaatti, kaali-punajuuri · 38 kcal