LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvot â€ș Lohkoperuna

Lohkoperuna

149 kcal / 100 g
Proteiini2,3 g
Hiilihydraatit19,3 g
joista sokereita0,75 g
Kuitu1,2 g
Rasva6,3 g
joista tyydyttynyttÀ0,44 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittÀÀ ettĂ€ kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikĂ€ mitÀÀn tarvitse etsiĂ€ listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Porsaanfilee, ulkofilee · 149 kcalNakkistroganoff · 149 kcalKarjalanpiirakka, perinteinen, voideltu, riisi, ruisvehnÀkuori · 148 kcalLasagne, hÀrkislasagne · 148 kcalPinaatti, paistettu · 148 kcalLihakÀÀryle, vÀhÀrasvainen, saunapalvikinkkua · 148 kcalKirjolohifilee, lÀmminsavustettu · 148 kcalNaudanfilee, sisÀfilee · 148 kcal