Laitteet Vapaat painot Laitteet ja liikkeet Kalorit ja ravintoarvot Reseptit Artikkelit Laskurit Haku Avaa Liiku

Kalorit ja ravintoarvot › Makaroni, ruismakaroni

Makaroni, ruismakaroni

359 kcal / 100 g

Proteiini	13 g
Hiilihydraatit	67 g
joista sokereita	3,3 g
Kuitu	6 g
Rasva	2,5 g
joista tyydyttynyttä	0,4 g
Suola	0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Ateriankorvike, keittojauhe, nutrilett · 359 kcal Muro, marjainen täysjyvämuro, pirkka, vitaminoitu · 358 kcal Lihapiirakka, sisältää soijaa · 358 kcal Pasta, spagetti, makaroni, luontaisesti gluteeniton · 358 kcal Jauho, täysjyvävehnäjauho · 358 kcal Mysli, marjainen, axa berries marjamysli · 358 kcal Muro, lesemuro, täysjyvävehnä · 358 kcal Mysli, elovena plus marjamysli · 358 kcal