Laitteet Vapaat painot Laitteet ja liikkeet Kalorit ja ravintoarvot Reseptit Artikkelit Laskurit Haku Avaa Liiku

Kalorit ja ravintoarvot › Ateriasalaatti, kinkkusalaatti, kasviksia, peruna, makaroni, ei kastiketta

Ateriasalaatti, kinkkusalaatti, kasviksia, peruna, makaroni, ei kastiketta

57 kcal / 100 g

Proteiini	5,1 g
Hiilihydraatit	4,9 g
joista sokereita	1,6 g
Kuitu	0,82 g
Rasva	1,6 g
joista tyydyttynyttä	0,57 g
Suola	0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Kiisseli, mustikkakeitto · 57 kcal Hapankaalikeitto, keskirasvainen sianliha · 57 kcal Urheilujuomatiiviste, hiilihydraattijuoma, dexal heavy, laimennettu · 57 kcal Välipalajuoma, gefilus kefir, maustamaton, rasvaa 2,5 %, eila, d-vit 1ug , prob. · 57 kcal Salaatti, kiinankaali-kurkku-tomaatti, ranskalainen kastike · 57 kcal Punaherukka · 57 kcal Kaurajuoma, maidoton, lisätty kalsiumia ja vitamiineja · 57 kcal Hedelmäsalaatti, appelsiini, banaani, omena, persikka · 57 kcal