LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotMämmi

Mämmi

120 kcal / 100 g
Proteiini3 g
Hiilihydraatit23,5 g
joista sokereita7,5 g
Kuitu4,1 g
Rasva0,54 g
joista tyydyttynyttä0,07 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta, rasvaton maito, tumma · 120 kcalRiisi, pitkäjyväinen, lihaliemessä, keitetty · 120 kcalKerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL · 120 kcalKokolihaleikkele, saunapalvikinkku, rasvaa 6 % · 120 kcalPasta, kuitupitoinen, luontaisesti gluteeniton, keitetty, suolaton · 120 kcalJogurtti, maustettu, valio kreikkalainen, rasvaa 4,7 %, laktoositon · 120 kcalMakaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta, laktoositon maitojuoma · 120 kcalRahka, maustettu, rasvaa 4,5 % · 120 kcal