LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotMannapuuro, vispipuuro, puolukka

Mannapuuro, vispipuuro, puolukka

72 kcal / 100 g
Proteiini1,3 g
Hiilihydraatit14,8 g
joista sokereita8,2 g
Kuitu1 g
Rasva0,27 g
joista tyydyttynyttä0,02 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Paistinkastike, kerma · 72 kcalSoijajuoma, alpro suklaa, kalsiumia ja vitamiineja · 72 kcalJogurtti, maustettu, rasvaton · 71 kcalMaito, tilamaito, raakamaito, rasvaa 4,4 %, ei lisätty d-vitamiinia · 71 kcalMehu, mehujuoma, puolukka, laimentamaton · 71 kcalMade · 71 kcalVanukas, soijavanukas · 71 kcalLihapata, naudanpaisti, gulassi · 71 kcal