LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotPerunalaatikko, jauheliha-pekonikiusaus, hk, valmisateria

Perunalaatikko, jauheliha-pekonikiusaus, hk, valmisateria

95 kcal / 100 g
Proteiini3,9 g
Hiilihydraatit10,3 g
joista sokereita1,3 g
Kuitu0,71 g
Rasva3,9 g
joista tyydyttynyttä1,5 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Lihakastike, tilliliha · 95 kcalAteriasalaatti, paahtopaistisalaatti, perunaa, öljykastike · 95 kcalUuniperuna, savukinkkutäyte, tuorejuusto, sieni · 95 kcalKukkakaali, kuorrutettu, kevytmaito, kukkakaaligratiini · 95 kcalAteriasalaatti, tonnikalasalaatti, peruna, ei kastiketta · 95 kcalSärki · 95 kcalKalakeitto, lohikeitto, ruoanvalmistuskerma · 95 kcalSkyr, maustamaton, rasvaa 4 % · 95 kcal