LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotMuro, neljänviljanmuro

Muro, neljänviljanmuro

397 kcal / 100 g
Proteiini6,9 g
Hiilihydraatit81,1 g
joista sokereita18,2 g
Kuitu3,8 g
Rasva3,8 g
joista tyydyttynyttä0,67 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, allevo · 396 kcalSuklaarusina · 395 kcalMuro, vehnähiutale, fruit & fibre, lidl · 395 kcalKeksi, kaurakeksi, gluteeniton, kotitekoinen, vehnätärkkelystä · 395 kcalHeraproteiinikonsentraatti · 394 kcalMuro, suklaamuro, choco moons, lidl · 394 kcalDonitsi, suklaakuorrutus · 393 kcalVälipalapatukka, raakapatukka, bare bar, viljaton · 393 kcal