LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotMuro, neljänviljanmuro, sun muro, top food

Muro, neljänviljanmuro, sun muro, top food

364 kcal / 100 g
Proteiini9,7 g
Hiilihydraatit66,6 g
joista sokereita15,6 g
Kuitu8,1 g
Rasva4,3 g
joista tyydyttynyttä0,72 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Jauho, hiivaleipävehnäjauho · 363 kcalViineri, kevytmaito, runsasrasvainen, rasvaa 20 % · 363 kcalJäätelö, snickers · 363 kcalMuro, riisi-vehnähiutale · 363 kcalKerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,VL, iskukuumennettu · 363 kcalViineri, hilloviineri, vesi, leipomo · 363 kcalKorppu, grahamkorppu, vesi, teollinen · 363 kcalMaitojauhe, rasvaton, laktoositon, d-vitamiinia 5 UG · 362 kcal