LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotMuro, täysjyvämuro, pirkka, vitaminoitu

Muro, täysjyvämuro, pirkka, vitaminoitu

360 kcal / 100 g
Proteiini8,5 g
Hiilihydraatit74,7 g
joista sokereita11,2 g
Kuitu3 g
Rasva1,9 g
joista tyydyttynyttä0,44 g
Suola0,002 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Näkkileipä, ruisnäkkileipä, kuitua 17 % · 360 kcalMuro, vehnähiutale, kellogg's all-bran regular, vitaminoitu · 360 kcalPerunasosejauhe, valmistamaton, pirkka/felix · 360 kcalMuro, tattarihiutale, top food sun flakes · 360 kcalKananmunan keltuainen, paistettu ilman rasvaa, suolaton · 360 kcalNäkkileipä, vehnänäkkileipä, polar näkkileipä, kuitua 3,7 % · 359 kcalMuro, vehnähiutale, bran flakes, lidl · 359 kcalAteriankorvike, heraproteiinijauhe, 85 % proteiinia · 359 kcal