LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotNokkosohukainen, täysmaito

Nokkosohukainen, täysmaito

189 kcal / 100 g
Proteiini7,2 g
Hiilihydraatit18 g
joista sokereita3,3 g
Kuitu1,7 g
Rasva9,4 g
joista tyydyttynyttä2,8 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Kasvispyörykkä, saarioinen · 189 kcalKala-riisilaatikko, keskiarvokala, munamaito, kerma · 189 kcalNakki, kevyt, paistettu ilman rasvaa · 189 kcalMustekala, friteerattu · 189 kcalPizza, kinkku-herkkusienipizza · 189 kcalKirjolohifilee, kasvirasvakerma, ei korppujauhoja, uunissa · 189 kcalMaksapihvi, leivitetty · 189 kcalMaksa, keitetty, ei lisättyä suolaa · 189 kcal