LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotPähkinämureke/pyörykkä

Pähkinämureke/pyörykkä

156 kcal / 100 g
Proteiini3 g
Hiilihydraatit17 g
joista sokereita1,1 g
Kuitu2,5 g
Rasva7,7 g
joista tyydyttynyttä2,2 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Broileri, koipi-reisi, nahaton, grillattu · 156 kcalPunajuuri-fetamunakas, uunissa · 156 kcalBroileri, koipi-reisi, nahaton, uunissa · 156 kcalKalakastike, tonnikalakastike, tomaattinen · 156 kcalOmena-kaurahiutalepaistos · 155 kcalKala, keskiarvo, paistettu · 155 kcalBataattiranskalainen, uunissa · 155 kcalJauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, ei rasvaa · 155 kcal