LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotPannukakku, ahvenanmaan pannukakku, kevytmaito

Pannukakku, ahvenanmaan pannukakku, kevytmaito

140 kcal / 100 g
Proteiini6,3 g
Hiilihydraatit15,4 g
joista sokereita6 g
Kuitu0,47 g
Rasva5,7 g
joista tyydyttynyttä1,8 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, kastikejauheesta · 140 kcalWok-kasvikset, wokattu, lanttu-porkkana-parsakaali-vesikast.-maissi-herne-sieni · 139 kcalGrillimakkara, ultrakevyt, maidoton, rasvaa 7 % · 139 kcalTonnikalapasta, saarioinen, valmisateria · 139 kcalPoronkäristys, pekonia · 139 kcalSienikastike/muhennos, kevytmaito, kerma · 139 kcalRuis-riisiseos, keitetty, suolaton · 139 kcalRuis-riisiseos, keitetty, suolaa · 139 kcal