Laitteet Vapaat painot Laitteet ja liikkeet Kalorit ja ravintoarvot Reseptit Artikkelit Laskurit Haku Avaa Liiku

Kalorit ja ravintoarvot › Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa

Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa

64 kcal / 100 g

Proteiini	1,6 g
Hiilihydraatit	13,1 g
joista sokereita	0,51 g
Kuitu	0,85 g
Rasva	0,1 g
joista tyydyttynyttä	0,02 g
Suola	0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Mustaherukka, lehti, mustaherukan lehti · 64 kcal Tofu-papukastike, tomaattinen, suurustamaton · 64 kcal Riisivelli, maito, riisi, suolaa · 64 kcal Kanakeitto, rainbow, valmisateria · 64 kcal Talkkunapuuro, vesi, suolaa · 63 kcal kauravalmiste, hapatettu, marja-hedelmä, yosa smoothie, probiootteja · 63 kcal Kaurajuoma, elovena välipalajuoma hedelmäinen, 0,5 % rasvaa · 63 kcal Täysmehu, rypäletäysmehu · 63 kcal