LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotPeruna, uusi

Peruna, uusi

75 kcal / 100 g
Proteiini1,7 g
Hiilihydraatit15,5 g
joista sokereita0,6 g
Kuitu1 g
Rasva0,11 g
joista tyydyttynyttä0,03 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Tattarivelli, maito, suolaa · 75 kcalPeruna, uusi, keitetty, suolaton · 75 kcalPangasius, haimonni, filee, uunissa · 75 kcalHiiva, tuore · 75 kcalKauravalmiste, hapatettu, maustamaton, yosa naturell, probiootteja · 74 kcalRahka, hedelmärahka, kevytmaito, kotitekoinen · 74 kcalPeruna-porkkanasose, maito · 74 kcalJogurtti, juotava, rasvaa 1,7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1,5 UG · 74 kcal