LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotPeruna, vanha, kuorittu

Peruna, vanha, kuorittu

75 kcal / 100 g
Proteiini1,9 g
Hiilihydraatit15,5 g
joista sokereita0,6 g
Kuitu1 g
Rasva0,11 g
joista tyydyttynyttä0,03 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton · 75 kcalViili, maustettu, rasvaa 1 %, VL · 75 kcalKiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia · 75 kcalMarjahyytelö, marjat, hyytelösokeri · 75 kcalKasviskastike, tomaattinen, papuja, kasviksia · 75 kcalKiisseli, luumu-riisikeitto · 75 kcalPinaattimuhennos, kevytmaito · 75 kcalPeruna, kuorittu, suurtaloustuote, suojakaasupakattu · 75 kcal