LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotPerunalaatikko, janssoninkiusaus, ruoanvalmistuskerma

Perunalaatikko, janssoninkiusaus, ruoanvalmistuskerma

147 kcal / 100 g
Proteiini5,3 g
Hiilihydraatit11,7 g
joista sokereita3,4 g
Kuitu0,77 g
Rasva8,1 g
joista tyydyttynyttä4,7 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Tuorejuusto, rasvaa 11 %, maustamaton · 147 kcalMaksamakkara, maksapasteija, kevyt, keskiarvo · 147 kcalMäti, keskiarvo, suolattu · 147 kcalLindströminpihvi, naudanpaisti · 147 kcalBroileri-nuudeliwokki, wokkivihannekset · 147 kcalLeikkelemakkara, balkanmakkara/kinkkumakkara, kevyt, rasvaa 9 % · 147 kcalPapupata · 146 kcalKaalikääryle, naudanpaisti · 146 kcal