Laitteet Vapaat painot Laitteet ja liikkeet Kalorit ja ravintoarvot Reseptit Artikkelit Laskurit Haku Avaa Liiku

Kalorit ja ravintoarvot › Perunalaatikko, lohikiusaus, hk, valmisateria

Perunalaatikko, lohikiusaus, hk, valmisateria

86 kcal / 100 g

Proteiini	3,3 g
Hiilihydraatit	9,8 g
joista sokereita	1,7 g
Kuitu	3 g
Rasva	2,8 g
joista tyydyttynyttä	0,69 g
Suola	0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Ateria-ainekset, broileri-makaroni-pata, kypsennetty · 86 kcal Viili, maustettu, rasvaa 2 %, VL · 86 kcal Peruna-kasvispata, porkkana, lanttu, kukkakaali · 86 kcal Soijavälipala, hapatettu, soija-hedelmä-vilja, elovena, kalsiumia, probiootteja · 86 kcal Herne, keitetty, suolaton · 85 kcal Maksakastike, broilerinmaksa, ruoanvalmistuskermaa · 85 kcal Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0,5 UG · 85 kcal Tomaatti, täytetty, sienitäyte, korppujauhoa · 85 kcal