LUIOFIT

Kirjaudu Avaa sovellus

Liikkeet Laitteet Vapaat painot Ravinto Laskurit Reseptit Artikkelit Haku Kirjaudu Avaa sovellus

Kalorit ja ravintoarvot › Perunalaatikko, savuporolaatikko, saarioinen, valmisateria

Perunalaatikko, savuporolaatikko, saarioinen, valmisateria

139 kcal / 100 g

Proteiini	3,2 g
Hiilihydraatit	12,9 g
joista sokereita	1,9 g
Kuitu	0,83 g
Rasva	8 g
joista tyydyttynyttä	5,2 g
Suola	0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Annos

g

Kirjaa ateria kuvasta

Luiossa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Vanukas, mannavanukas · 139 kcal Pyttipannu, kevytnakki, ei munaa · 138 kcal Perunalaatikko, jauhelihakiusaus, saarioinen, valmisateria · 138 kcal Kinkkukastike, ruokakerma · 138 kcal Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % · 138 kcal Kalkkunakastike, ruoanvalmistuskerma, vihanneksia · 138 kcal Lasagne, sieni-fetalasagne · 138 kcal Broiler-pekonipasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria · 138 kcal