LUIOFIT

Kirjaudu Avaa sovellus

Liikkeet Laitteet Vapaat painot Ravinto Laskurit Reseptit Artikkelit Haku Kirjaudu Avaa sovellus

Kalorit ja ravintoarvot › Perunalaatikko, soija-perunalaatikko, tomaatti, kevytmaito

Perunalaatikko, soija-perunalaatikko, tomaatti, kevytmaito

111 kcal / 100 g

Proteiini	7,5 g
Hiilihydraatit	9,6 g
joista sokereita	2,1 g
Kuitu	1,6 g
Rasva	4,1 g
joista tyydyttynyttä	2,2 g
Suola	0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Annos

g

Kirjaa ateria kuvasta

Luiossa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Papu, valkoinen, keitetty · 111 kcal Maissi, maissintähkä, grillattu · 111 kcal Kauramakaroni, keitetty, öljyä, suolaton · 111 kcal Kala, keskiarvo, keitetty, suolaa · 111 kcal Maksalaatikko, kevytmaito · 111 kcal Riisipuuro, täysmaito, riisi, suolaa · 111 kcal Ateriasalaatti, lohisalaatti, avokado, parsa, öljykastike · 111 kcal Salaatti, tzatsikisalaatti, atria · 111 kcal