LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotPerunaohukainen, kevytmaito

Perunaohukainen, kevytmaito

150 kcal / 100 g
Proteiini4,7 g
Hiilihydraatit19,2 g
joista sokereita2,9 g
Kuitu0,92 g
Rasva5,7 g
joista tyydyttynyttä1,5 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Lasagne, naudanpaisti · 150 kcalMätikastike, ranskankerma · 150 kcalMaksapata, maksa, pekoni · 150 kcalJäätelö, pehmytjäätelö, vohveli · 150 kcalLihakastike, kiinalainen, hapanimelä · 150 kcalSitruunakastike, kermainen · 150 kcalSushi, lohi, ilman levää, nigiri · 150 kcalHerkkusienimuhennos, kevytmaito · 150 kcal