LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvot â€ș Porsaanfilee, ulkofilee

Porsaanfilee, ulkofilee

149 kcal / 100 g
Proteiini21,5 g
Hiilihydraatit0 g
joista sokereita0 g
Kuitu0 g
Rasva6,9 g
joista tyydyttynyttÀ2,6 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittÀÀ ettĂ€ kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikĂ€ mitÀÀn tarvitse etsiĂ€ listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Lohkoperuna · 149 kcalNakkistroganoff · 149 kcalKarjalanpiirakka, perinteinen, voideltu, riisi, ruisvehnÀkuori · 148 kcalPinaatti, paistettu · 148 kcalLasagne, hÀrkislasagne · 148 kcalLihakÀÀryle, vÀhÀrasvainen, saunapalvikinkkua · 148 kcalKirjolohifilee, lÀmminsavustettu · 148 kcalNaudanfilee, sisÀfilee · 148 kcal