Laitteet Vapaat painot Laitteet ja liikkeet Kalorit ja ravintoarvot Reseptit Artikkelit Laskurit Haku Avaa Liiku

Kalorit ja ravintoarvot › Porsaanfilee, ulkofilee, paistettu

Porsaanfilee, ulkofilee, paistettu

196 kcal / 100 g

Proteiini	26,3 g
Hiilihydraatit	0 g
joista sokereita	0 g
Kuitu	0 g
Rasva	10,1 g
joista tyydyttynyttä	3,5 g
Suola	0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Kirjolohifilee, kermainen, ei korppujauhoja, uunissa · 196 kcal Leikkelemakkara, balkan/kinkkumakkara, rasvaa 16 % · 196 kcal Nakki, broilernakki, 15 % rasvaa · 196 kcal Naudanfilee, sisäfilee, paistettu · 196 kcal Lihapulla, naudanpaisti, paistettu öljyssä · 195 kcal Lohifilee · 195 kcal Jälkiruokakastike, karamellikastike · 195 kcal Sianliha, keskiarvo · 195 kcal