LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotRouhe, vehnärouhe, keitetty, suolaa

Rouhe, vehnärouhe, keitetty, suolaa

123 kcal / 100 g
Proteiini5,2 g
Hiilihydraatit21,2 g
joista sokereita1 g
Kuitu4 g
Rasva0,98 g
joista tyydyttynyttä0,13 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Rouhe, vehnärouhe, keitetty, suolaton · 123 kcalMaksalaatikko, kartanon, lidl, valmisateria · 123 kcalTomaattisilakka · 123 kcalNyhtökaura-nuudeliwokki · 123 kcalJogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 % · 123 kcalMaustekastike, etikkainen, säilöntäliemi · 123 kcalKaalikääryle, atria · 123 kcalPerunalaatikko, broileri-perunalaatikko, kasvirasvakerma · 123 kcal