LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotRuisleipä, jyvärouhea täysjyväruisleipä, vaasan

Ruisleipä, jyvärouhea täysjyväruisleipä, vaasan

247 kcal / 100 g
Proteiini7,6 g
Hiilihydraatit38,1 g
joista sokereita2,5 g
Kuitu10,6 g
Rasva4,6 g
joista tyydyttynyttä0,44 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Täytekakun pohja, ilman kananmunaa · 247 kcalGrillimakkara, uunissa · 247 kcalGrillimakkara, grillattu · 247 kcalPoro-kantarellipiirakka, muropohja · 247 kcalTäytekakku, suklaa-kermakakku, hillotäyte · 247 kcalRaparperipiirakka, pullapohja, kevytmaito · 246 kcalRuisleipä, ruis-, hiivaleipäjauho, teollinen · 246 kcalSekaleipä, perunalimppu, vehnä-, ruisjauho, perunahiutale · 246 kcal