LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvot › Ruisleipä, pyöreät ruispalaset, leipäaitta, lidl, täysjyväruisjauho, perunahiut.

Ruisleipä, pyöreät ruispalaset, leipäaitta, lidl, täysjyväruisjauho, perunahiut.

256 kcal / 100 g
Proteiini7,3 g
Hiilihydraatit46,3 g
joista sokereita1,6 g
Kuitu13,9 g
Rasva1,3 g
joista tyydyttynyttä0,2 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Jauhelihakastike, sika-nauta, ruoanvalmistukerma · 256 kcalKakku, macaron-leivos · 256 kcalSekaleipä, kauraleipä, vesi · 256 kcalMakeutusaine, hermesetas gold, sakariinia, aspartaamia ja syklamaattia · 256 kcalSekaleipä, kaurasämpylä, vesi · 256 kcalHampurilainen, pekonihampurilainen, hesburger · 256 kcalSmetanalohi, kirjolohi, uunissa · 256 kcalVesirinkeli · 256 kcal