LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotRuisleipä, taikaruis 100 % ruissämpylä, vaasan

Ruisleipä, taikaruis 100 % ruissämpylä, vaasan

268 kcal / 100 g
Proteiini7,6 g
Hiilihydraatit47,9 g
joista sokereita2,8 g
Kuitu9,3 g
Rasva2,8 g
joista tyydyttynyttä0,45 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Karpalo, kuivattu, karpalojauhe · 268 kcalRuisleipä, vatsaystävällinen ruis, fazer · 268 kcalSekaleipä, hapanimeläleipä, piimä, vehnä-, ruisjauho · 268 kcalPaahtoleipä, monivilja · 268 kcalHampurilainen, tuplajuustohampurilainen, mcdonald's · 268 kcalKarjalanpiirakka, cocktail-riisipiirakka, moilas, pakaste · 268 kcalRuisleipä, ruissekaleipä · 268 kcalMarjapiirakka, muropohja, sokeriton · 267 kcal