LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotRuisleipä, tosi rukiinen, vaasan

Ruisleipä, tosi rukiinen, vaasan

255 kcal / 100 g
Proteiini9,6 g
Hiilihydraatit45,3 g
joista sokereita1,2 g
Kuitu10,3 g
Rasva1,3 g
joista tyydyttynyttä0,16 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Sekaleipä, grahamleipä, kevytmaito, grahamjauho · 255 kcalLampaanpihvi, paistettu · 255 kcalLihapata, lammascurry · 254 kcalSekaleipä, vaaleat sekaleipäpalat, leipäaitta, lidl, vehnäjauho, vehnärouhe · 254 kcalLenkkimakkara, paistettu ilman rasvaa · 254 kcalMarjapiirakka, muropohja, luontaisesti gluteeniton · 254 kcalRuisleipä, perinteinen varrasleipä, leipäaitta/lidl,täysjyväruis-hiivaleipäjauho · 254 kcalVaalea leipä, esipaistettu vehnäsämpylä, rivercote, lidl, voimakassuolainen · 254 kcal