Kirjaudu Avaa sovellus
LiikkeetLaitteetVapaat painotRavintoLaskuritReseptitArtikkelitHaku Kirjaudu Avaa sovellus
Kalorit ja ravintoarvot â€ș Ruispuuro, maito, ruishiutale, suolaa

Ruispuuro, maito, ruishiutale, suolaa

72 kcal / 100 g
Proteiini3,9 g
Hiilihydraatit9,5 g
joista sokereita5 g
Kuitu1,3 g
Rasva1,7 g
joista tyydyttynyttÀ1,1 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

g

Kirjaa ateria kuvasta

Luiossa riittÀÀ ettĂ€ kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikĂ€ mitÀÀn tarvitse etsiĂ€ listalta.

Avaa sovellus

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Kiisseli, karpalokeitto · 72 kcalAteriasalaatti, katkarapu-nuudelisalaatti, lehtikaali, maapÀhkinÀkastike · 72 kcalPerunasose, maito, kotitekoinen lastenruoka, suolaton · 72 kcalKahvi, murukahvi, pikakahvi, valmistamaton · 72 kcalKalakeitto, kirjolohi, seiti, kasvirasvakerma · 72 kcalJÀÀtelö, kevyt, vanilja-mansikka, ingman, keinotekoisesti makeutettu · 72 kcalSoijajuoma, suklaa, vitaminoitu · 72 kcalJogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3,4 %, probiootteja · 72 kcal