LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvot › Ruispuuro, maito, ruisjauho, suolaa

Ruispuuro, maito, ruisjauho, suolaa

93 kcal / 100 g
Proteiini4,3 g
Hiilihydraatit13,6 g
joista sokereita4,8 g
Kuitu2,1 g
Rasva1,7 g
joista tyydyttynyttä1 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Skyr, makeutettu sokerilla, rasvaa <0,5 % · 93 kcalMakaronilaatikko, soija-makaronilaatikko, kevytmaito · 92 kcalMakaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, hirvenliha, kevytmaito · 92 kcalPorsaanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton · 92 kcalJogurtti, maustettu, a+ vilja, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG · 92 kcalTomaattikeitto, kylmä, gazpacho · 92 kcalRaejuusto, rasvaa 2-5 %, laktoositon · 92 kcalRaejuusto, rasvaa 2-5 % · 92 kcal