LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotRuispuuro, vesi, ruishiutale, suolaa

Ruispuuro, vesi, ruishiutale, suolaa

35 kcal / 100 g
Proteiini1,1 g
Hiilihydraatit6,1 g
joista sokereita0,28 g
Kuitu1,6 g
Rasva0,23 g
joista tyydyttynyttä0,03 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Ohrapuuro, vesi, ohrahiutale, suolaton · 35 kcalParsakaali, keitetty, suolaa · 35 kcalOhrapuuro, vesi, ohrahiutale, suolaa · 34 kcalMaito, rasvaton, valio profeel voimamaitojuoma, d-vitamiinia 1 UG, laktoositon · 34 kcalJogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0,5 UG · 34 kcalPiimä, kirnupiimä · 34 kcalPakastekasvissekoitus, aurinkokasvikset, porkkana-papu · 34 kcalPakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo · 34 kcal