LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvot â€ș Ruispuuro, vesi, ruisjauho, suolaa

Ruispuuro, vesi, ruisjauho, suolaa

39 kcal / 100 g
Proteiini1,2 g
Hiilihydraatit7,2 g
joista sokereita0,23 g
Kuitu1,7 g
Rasva0,23 g
joista tyydyttynyttÀ0,03 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittÀÀ ettĂ€ kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikĂ€ mitÀÀn tarvitse etsiĂ€ listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Papaija, kuorittu · 39 kcalKaurajuoma, maidoton, lisÀtty kalsiumia · 39 kcalSuppilovahvero, höyrytetty · 39 kcalJogurtti, maustamaton, a+, rasvaton, VL, d-vit 1 UG · 39 kcalpiimÀ, rasvaton, valio plus, VL, d-vit 2 UG · 39 kcalOmena, ulkomainen, kuorineen · 39 kcalMaito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG · 39 kcalSalaatti, kaali-puolukka · 39 kcal